Das tut dir nicht gut
Fettleibigkeit ist in Kanada weit verbreitet, so viel wird schnell klar. Die Lage ist fast so schlimm wie in den USA – einem Land, das ebenfalls dafür bekannt ist.
Man kann davon ausgehen, dass dies vor allem auf falsche Ernährungsgewohnheiten und mangelnde Bewegung zurückzuführen ist.
Viele Menschen in Kanada tun so, als würde sich niemand um ihren ungesunden Lebensstil kümmern. Na ja, so ist es eben. Aber es gibt auch viele Menschen, die ständig dagegen ankämpfen. Fitnessstudios und Diätclubs machen Überstunden, und das schon seit langem.
Der ungesunde Lebensstil wirkt sich auf das Gesundheitswesen aus, das nun einer besonders großen Belastung ausgesetzt ist.
Aber warum ernährt man sich so schlecht? Und warum bewegt man sich so wenig?
In den meisten kanadischen Supermärkten können Sie sich mit salzigen Snacks, zuckerhaltigen Getränken, Keksen und anderen ungesunden Sachen eindecken.
Wenn Sie jedoch nach frischem Obst, Gemüse oder auch gutem Brot suchen, wird es schwierig. Was Sie finden, ist oft welk und teuer, aber oft auch einfach nicht erhältlich.
Wenn man auswärts isst oder Leute besucht, ist es oft dasselbe. Frittiertes ist sehr gefragt. Aber wenn man etwas wirklich Gesundes sucht, kann es schwierig sein und seltsamerweise oft teurer.
Außerdem werden Sie feststellen, dass die Portionen meist absurd groß sind.
Nur sehr wenige Kanadier treiben Sport. Es gibt nur wenige Einrichtungen wie Schwimmbäder und Sportplätze.
Die meisten Kanadier vermeiden tägliche Bewegung so weit wie möglich. Die Autokultur hat wahrscheinlich etwas damit zu tun. Jeder fährt mit dem Auto zu seinem Ziel. Zu Fuß zu gehen ist oft unmöglich. Und Radfahren ist oft ein riskantes Unterfangen.
Bewegungsvermeidung ist ansteckend. Wenn alle um Sie herum aktiv wären, würden Sie dann nicht selbst aktiver werden?
Gesund leben in Kanada
Natürlich ist es durchaus möglich, in Kanada deutlich gesünder zu leben, aber das kann schnell teuer werden.
Kanadier wissen nur zu gut, dass Bequemlichkeit gut für die Menschen ist. Und nur wenige machen sich ernsthaft Sorgen darüber, dass dies zu einem sitzenden Lebensstil mit wenig Bewegung führt.
Leider haben viele Kanadier nur wenige Möglichkeiten, sich fortzubewegen. Das Auto ist meist die einzige Möglichkeit, sich fortzubewegen.