To nie sprawia, że czujesz się dobrze
W Kanadzie otyłość jest zjawiskiem powszechnym, to wkrótce stanie się oczywiste. Właściwie jest niemal tak źle jak w Stanach Zjednoczonych, kraju również z tego znanym.
Można śmiało założyć, że jest to spowodowane głównie złymi nawykami żywieniowymi i niewystarczającą ilością ruchu.
W Kanadzie jest wielu ludzi, którzy udają, że nikogo nie obchodzi niezdrowy styl życia, jaki prowadzą ludzie. Cóż, tak po prostu jest. Ale jest też wielu ludzi, którzy nieustannie się z tym zmagają. Branża siłowni i klubów dietetycznych pracuje na najwyższych obrotach i tak jest już od dłuższego czasu.
Niezdrowy tryb życia negatywnie wpływa na opiekę zdrowotną, która jest dodatkowo obciążona.
Ale dlaczego tak źle się odżywiać? A dlaczego tak mało ćwiczeń?
Większość kanadyjskich supermarketów zaopatruje się w słone przekąski, słodkie napoje, ciasteczka i inne niezdrowe produkty.
Jeśli jednak szukasz świeżych owoców, świeżych warzyw, a nawet dobrego pieczywa, sprawa staje się trudniejsza. To, co znajdziesz, jest często wyblakłe i drogie, ale często też po prostu niedostępne.
Kiedy wychodzisz na kolację lub odwiedzasz kogoś w domu, często jest tak samo. Potrawy smażone cieszą się dużym popytem. Jeśli jednak naprawdę szukasz czegoś zdrowego, może to być trudne i, co dziwne, często droższe.
Zauważysz również, że porcje są zazwyczaj absurdalnie duże.
Bardzo niewielu Kanadyjczyków uprawia sport. Jest niewiele udogodnień, takich jak baseny i boiska sportowe.
Większość Kanadyjczyków unika, o ile to możliwe, codziennego wysiłku fizycznego. Kultura samochodowa musi mieć z tym coś wspólnego. Każdy dąży do jakiegoś celu. Chodzenie często jest niemożliwe. A jazda na rowerze często jest ryzykowna.
Unikanie ćwiczeń jest zaraźliwe. Gdyby wszyscy wokół Ciebie byli aktywni, czy Ty sam nie stałbyś się bardziej aktywny?
Zachowywanie się zdrowo w Kanadzie
Oczywiście, w Kanadzie można żyć o wiele zdrowiej, ale może się to szybko okazać kosztowne.
Kanadyjczycy doskonale wiedzą, że wygoda służy ludziom. Mało kto przejmuje się faktem, że prowadzi to do siedzącego trybu życia i niewielkiej ilości ruchu.
Niestety wielu Kanadyjczyków ma niewielki wybór, jeśli chodzi o środki transportu. Samochód jest zazwyczaj jedynym sposobem, aby dokądś dotrzeć.