To nie sprawia, że czujesz się dobrze
Otyłość szerzy się w Kanadzie, to się wkrótce okaże. Jest prawie tak źle, jak w Stanach Zjednoczonych – kraju, który również słynie z tego problemu.
Można zasadnie założyć, że wynika to głównie ze złych nawyków żywieniowych i niewystarczającej ilości ruchu.
Wielu ludzi w Kanadzie udaje, że nikogo nie obchodzi ich niezdrowy tryb życia. Cóż, tak po prostu jest. Ale jest też wielu ludzi, którzy nieustannie z nim walczą. Siłownie i kluby dietetyczne pracują na pełnych obrotach i tak już od dawna.
Niezdrowy tryb życia ma wpływ na opiekę zdrowotną, która obecnie jest szczególnie obciążona.
Ale dlaczego tak uboga dieta? I dlaczego tak mało ruchu?
W większości kanadyjskich supermarketów można zaopatrzyć się w słone przekąski, słodkie napoje, ciasteczka i inne niezdrowe produkty.
Jeśli jednak szukasz świeżych owoców, warzyw, a nawet dobrego pieczywa, sytuacja się komplikuje. To, co znajdziesz, jest często zwiędłe i drogie, a jednocześnie po prostu niedostępne.
Kiedy jesz na mieście lub odwiedzasz ludzi, często jest tak samo. Smażone jedzenie jest bardzo popularne. Ale jeśli szukasz czegoś naprawdę zdrowego, może to być trudne i, o dziwo, często droższe.
Zauważysz również, że porcje są zazwyczaj absurdalnie duże.
Bardzo niewielu Kanadyjczyków uprawia sport. Niewiele jest obiektów sportowych, takich jak baseny i boiska.
Większość Kanadyjczyków unika codziennych ćwiczeń, jak tylko może. Kultura samochodowa prawdopodobnie ma z tym coś wspólnego. Wszyscy dojeżdżają do celu samochodem. Spacerowanie jest często niemożliwe. A jazda na rowerze często jest ryzykowna.
Unikanie ćwiczeń jest zaraźliwe. Gdyby wszyscy wokół ciebie byli aktywni, czy sam nie stałbyś się bardziej aktywny?
Zdrowe życie w Kanadzie
Oczywiście, można żyć o wiele zdrowiej w Kanadzie, ale może to szybko okazać się kosztowne.
Kanadyjczycy doskonale wiedzą, że wygoda jest dobra dla ludzi. I niewielu naprawdę martwi się, że prowadzi to do siedzącego trybu życia i małej aktywności fizycznej.
Niestety, wielu Kanadyjczyków ma ograniczony wybór środków transportu. Samochody są zazwyczaj jedynym sposobem poruszania się.