Door word je toch niet goed van
In Canada heerst overgewicht, dat zal snel duidelijk zijn. Het is eigenlijk al bijna net zo erg als in de Verenigde Staten - ook een land dat hierom bekend staat.
Je kunt gevoeglijk aannemen dat dit vooral komt door matige eetgewoontes en onvoldoende lichaamsbeweging.
Er zijn veel mensen in Canada die net doen of het niemand wat kan schelen dat er zo ongezond wordt geleefd. Ach, het is nu eenmaal zo. Maar er zijn ook veel mensen die er continu tegen aan het strijden zijn. De bedrijfstakken van de sportscholen en die van de dieetclubs draaien overuren en dat is al heel lang zo.
Het ongezonde leven heeft zijn weerslag op de zorg die er extra zwaar door wordt belast.
Maar waarom zo slecht eten? En waarom zo weinig lichaamsbeweging?
In de meeste Canadese supermarkten kun je uitgebreid zoutjes inslaan, gesuikerde dranken, koekjes en ander ongezond spul.
Ga je echter op zoek naar vers fruit, verse groenten of zelfs naar goed brood, dan wordt het moeilijk. Wat je vindt is vaak verlept en duur maar het is ook vaak gewoon niet beschikbaar.
Als je gaat uiteten of bij mensen thuiskomt, dan is het vaak al net zo. Gefrituurd eten vindt gretig aftrek. Maar als je echt iets gezonds zoekt, dan kan het moeilijk worden en vreemd genoeg vaak ook duurder.
Het zal je ook opvallen dat de porties meestal absurd groot zijn.
Heel weinig Canadezen doen er aan sport. Er zijn weinig faciliteiten zoals zwembaden en sportterreinen.
Dagelijkse lichaamsbeweging wordt zo veel mogelijk voorkomen door de meeste Canadezen. De autocultuur heeft daar vast iets mee te maken. Iedereen rijdt naar een bestemming. Om te voet te gaan is vaak onmogelijk. En op de fiets is veelal een hachelijke zaak.
Het werkt aanstekelijk om lichaamsbeweging te voorkomen. Als iedereen om je heen actief was, dan zou je zelf toch ook actiever worden?
Gezond doen, in Canada
Natuurlijk is het best mogelijk om een stuk gezonder te leven in Canada maar dat is al snel een dure grap.
Dat het gemak de mens dient, dat weten ook Canadezen maar al te goed. En dat dit leidt tot een zittend bestaan met weinig lichaamsbeweging, daar maken slechts weinigen zich echt zorgen over.
Helaas hebben veel Canadezen weinig keuze voor wat betreft hun vervoersmethodes. De auto is meestal de enige manier waarop men ergens komt.