Heimweh in Kanada
Ein Umzug in ein fernes, fremdes Land kann sehr aufregend und interessant, ja sogar erfrischend sein. Dort laufen die Dinge manchmal anders, und das kann eine große Herausforderung sein. Für viele, insbesondere junge Menschen, kann dies ein großer Anreiz zur Auswanderung sein.
Für manche Menschen hat das Verlassen von Zuhause und Herd jedoch andere Folgen. Sie werden vielleicht von Heimweh überwältigt, was sehr seltsam sein kann, wenn sonst alles gut läuft. Vielleicht haben Sie einen tollen Job gefunden, neue Freunde gefunden, einen schönen Ort zum Leben gewählt und genießen viele Freiheiten wie Reisen, Einkaufen, Ausgehen und was auch immer. Selbst dann, selbst wenn alles positiv erscheint, kann Heimweh auftreten.
Heimweh lässt sich wohl am besten als schmerzhafte Sehnsucht nach der alten Heimat und der Geborgenheit vertrauter Gegebenheiten beschreiben. Manche Menschen erleben es schon im Urlaub, andere erst, nachdem sie eine Zeit lang woanders gelebt haben. Und um es ganz klar zu sagen: Viele erleben es überhaupt nicht und bekommen nie Heimweh.
Jeder kennt das Konzept des Heimwehs auf die eine oder andere Weise. Es ist an sich eine gesunde Reaktion auf den Verlust vertrauter Aspekte des Lebens. Menschen lernen, sich anzupassen und das Beste aus einer neuen Situation zu machen – eine Einstellung, die völlig in Ordnung ist.
Erst wenn Heimweh mit depressiven oder zwanghaften Gedanken einhergeht, kann es zu einem echten Problem werden. In schwereren Fällen ist es denkbar, dass sich die Person von anderen isoliert und wenig Interesse an Themen zeigt, die sie nicht direkt betreffen. In diesem Fall kann Heimweh durchaus als eine Erkrankung angesehen werden, für die auch eine Behandlung möglich ist.
Wissenschaftler können Heimweh inzwischen besser klassifizieren. Ist es zu stark, gibt es verschiedene Möglichkeiten, dagegen vorzugehen. Warum und wann Heimweh entsteht, ist jedoch noch unklar. Es kann in jedem Alter und in allen sozialen Schichten auftreten.
Es ist mittlerweile bekannt, dass Menschen, die kürzere Zeit fern von zu Hause verbracht haben, generell weniger unter Heimweh leiden. Natürlich spielen auch Persönlichkeitsmerkmale eine Rolle. Abenteurer leiden wahrscheinlich weniger unter Heimweh als Menschen, die nach Stabilität streben.
Heimweh und Einsamkeit hängen manchmal zusammen. Man sehnt sich natürlich eher nach einer alten Situation, wenn die neue viele Einsamkeitsgefühle auslöst. Besonders bei vielen Rückschlägen kann Heimweh schneller aufflammen. Auch das ist nicht bei jedem gleich. Für viele Menschen sind Widrigkeiten ein Grund, sich den Dingen energischer zu stellen; für andere kann es ein Grund sein, sich zurückzuziehen.
Wer als Remigrant zurückkehrt, kann auch eine umgekehrte Form von Heimweh verspüren. Dies gilt natürlich insbesondere für diejenigen, die zögern, zurückzukehren, beispielsweise nach einem Arbeitsvertrag an einem Ort, den sie attraktiv finden. Der Effekt des „Rückkehrschocks“ erzeugt dann auch eine Art Heimweh nach dem Herkunftsort.
Heimweh zu bewältigen kann eine ganz andere Geschichte sein. Manche glauben, dass es schon hilft, einfach etwas Schönes zu unternehmen. Oder mit jemandem, den sie kennen, oder vielleicht mit einem professionellen Berater über Heimweh zu sprechen. Schon ein kurzer Besuch in der alten Wohnsituation kann heilsam sein.
Ein letzter Punkt ist, dass Heimweh oft von selbst verschwindet. Bei manchen dauert es jedoch quälend lange. Was für den einen funktioniert, ist für den anderen nicht immer die Lösung. Aber es gibt fast immer eine Lösung.